绿茶减肥之三
准备绿茶粉和薏苡
作法：先将薏苡炒熟，之后在放进有绿茶粉的碗里，用水冲泡。
功效：此茶可以美容养颜，可使肤质更透嫩白皙，对利尿消脂也有一定帮助。
绿茶减肥之四
绿茶粉2公克、荷叶3钱。
作法：只需用沸水冲泡，便可当饮料饮用。
功效：此茶对口干舌燥、血气不好、容易起青春痘、脸部皮肤松软、肥胖症的情况有一定疗效。
绿茶减肥之五
绿茶粉6公克；泽泻、何首乌、丹参各3钱。
作法：将7碗水煎煮成2碗水份量的汤汁，每日喝一帖。
功效：此茶可改善贫血、新陈代谢不畅、水肿症状，也可减少脂肪，起到减肥的作用。
平时可以绿茶来代替碳酸饮料，绿茶要更健康的多，光排毒瘦身这一点的作用就不可被人忽视，经常饮用有益身心