【导读】喝茶不管是在古代还是在现代都是人们非常喜爱的一件事情，而在现在茶饮已经代替了饮料，是许多人生活中不可或缺的。而绿茶是众多茶饮中比较受欢迎的一种，那么你知道绿茶的功效与作用有哪些吗?今天小编就为大家介绍一下喝绿茶的好处吧!
绿茶的沏泡诀窍
泡绿茶采用两种方法冲泡：一是上投法，它适用于外形紧结的高档名优绿茶，即先将摄氏75—85度的热水冲入杯中。二是下投法，先放茶叶后直接倒85度左右的热水，适合普通绿茶。
正确的泡绿茶饮用，能使口感更好，而且喝起来更加健康。泡茶有一定的讲究，尤其是水温。
一般的绿茶冲泡方法及注意事项
1、冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450毫升的白开水。
绿茶的冲泡及品饮技巧
2、冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。
3、绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。