【导读】现在越来越多的人都爱喝茶了，红茶就是其中的一种，而喝红茶有很多好处和功效，有保健功能，还能防治疾病，但是同样的也有一些注意事项，下面，小编就来给大家介绍一下红茶的功效好处以及注意事项。
红茶
红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。
红茶刚开始制作的时候有一项重要的工艺叫做萎凋，没制成的红茶暂时叫做“乌茶”，红茶由于其泡开后茶汤呈现红色而称为红茶。
喝红茶的好处
保健功能
红茶的保健功能 述说哪些有名的红茶
据中医学研究，红茶中所含的独特的物质，能够缓解人体的疲劳，并且对老年人来说，更是预防骨质疏松症的最佳饮品。
而对于不少年轻女性，在食用红茶过程中，可以帮助皮肤抗衰老，以及对心血管系统更有裨益。