绿豆百合汤
材料:绿豆、百合、冰糖、糯米饭。
做法
1、百合剥开洗净;绿豆去掉杂质洗净;绿豆放入锅中,加入埋过绿豆一指多清水烧开;
2、转用小火煮至绿豆稍稍有点开花,放入百合。放入冰糖,继续煮;
3、到绿豆,百合熟烂时,即可。煮好的糯米饭,备用。
4、也可以把绿豆百合汤放入冰箱冰镇会儿,吃起来更加爽口解暑。
海底椰绿豆汤
材料:湿性海底椰、绿豆、冰糖;
做法
1、绿豆漂洗几道,用清水浸泡一小时左右(夏天可以中途换一次水);
2、湿性海底椰(沃尔玛有售)解冻,洗净,切成小块;
3、浸泡好的绿豆倒掉浸泡的水,放入电饭煲,加足量的水,加入海底椰,炖煮四十分钟左右(根据自家锅具决定炖煮的时间),至绿豆开花,关火,放入适量的冰糖,搅拌均匀,微热后即可食用,冷藏更佳。
冬瓜绿豆汤
材料:冬瓜350克,绿豆150克,葱适量,姜适量,盐适量,高汤适量。
绿豆汤的做法
做法
1.将冬瓜去皮、瓤,洗净,切成块。
2.将绿豆淘洗干净,备用。
3.将葱洗净,切成段;姜洗净,拍破
4.锅中加入高汤烧沸,撇去浮沫。
5.将冬瓜块、绿豆、葱段、姜放入锅内,烧至冬瓜熟而不烂,加入盐调味即可