猕猴桃怎么吃猕猴桃营养果汁

【导读】猕猴桃的维C含量特别高，而且老少皆宜，猕猴桃除了直接吃还可以做成美味营养的猕猴桃汁，再搭配上其他的食物养颜保健功效特别明显，接下来就来看看猕猴桃能做出哪些果汁吧。

猕猴桃蜜蜂蜜汁

服用方法

1.我们一般是早起空腹或者晚上睡前1-2个小时各喝一杯，要注意的是常用40度左右温开水冲的，因为开水会破坏营养。

2.胃酸者可饭后1-2个小时饮用;

3.直接吃，吃完再喝水也行;此吃法称为“含服”，添加到略高于体温的牛奶和豆浆、柠檬水中均可。

猕猴桃怎么吃猕猴桃营养果汁
猕猴桃怎么吃猕猴桃营养果汁

温馨提示：除1岁以下婴儿(会引起腹泻)、极少数极少数对蜂蜜过敏者外和便溏腹泻者不适宜服用。几乎所有人都可以喝。

特点

1、活性酶含量极高，而意蜂蜜中的活性酶含量是较低的，很多不良商家的蜜的活性酶约等于零的;而众所周知，蜂蜜中真正对人体起作用的，主要就是活性酶;

2、我们的土蜂蜜产自与世隔绝的深山荒野，农药及激素残留是绝对没有的;而意蜂蜜和超市蜜、甚至养在烟火人间的土蜂蜜都是不能保证的;

3、土蜂蜜药用价值高;意蜂蜜药用价值次之;超市蜜的药用价值则是值得质疑的。

猕猴桃樱桃面包

我们大家在制作猕猴桃樱桃面包的时候首先需要的是制作材料，食材通常有樱桃酱、奶粉、猕猴桃干条、全蛋、高筋粉、低筋粉以及适量的盐、糖和水。

猕猴桃怎么吃猕猴桃营养果汁
猕猴桃怎么吃猕猴桃营养果汁

做法

1.材料A：高筋粉350克、低筋粉80克、奶粉40克、糖50克、盐10克、水200克、全蛋一个、酵母10克、奶油40克，裹入黄油180克。材料B：全蛋液适量

2.丹麦裹油法~~所有材料(裹入油除外)倒入面包机内，直到搅拌至筋性完成，然后将面团包入保鲜袋冷冻松弛20分钟。期间，裹入黄油切成薄块在保鲜袋内擀成薄片。

3.我们把弄好的面团取出来弄成长方形，同时把油脂放在它的上面，要注意的是它们两者的硬度要差不多。

4.将三分之一面团盖于油脂上，再将另三分之一折盖于最上方，将包油面团擀成长方形。

5.平均折成三折后冷冻15分钟，我总共折了三次，每次间隔15分钟。

6.所有材料A以丹麦裹油法制作至三折X3次后，冷冻30分钟。