【导读】苹果好吃营养价值高,很多人生吃苹果,但是随着天气转凉,有些人会蒸吃苹果,苹果可以蒸着吃吗?蒸吃苹果有哪些好处?
蒸苹果的做法
1、取苹果一个,去掉苹果的根蒂。用水冲洗一下,浸湿表面,用盐水清洗可以起到杀菌的作用。(苹果不要去皮)
2、在蒸锅中加入适量水,放上篦子。
3、将苹果放在篦子上,盖盖大火蒸5-8分钟。
4、取出,稍冷却后,即可食用。可根据个人口味放入适量冰糖的。
苹果可以蒸着吃吗 蒸吃苹果有哪些好处
我们每天都会吃到水果,其实很多水果都有一定的药用价值,而在食用方法上也有一定的讲究。