除了牛奶,像胡萝卜、海产品等也不适合和苹果一起吃,注意是一起吃不适合,如果吃饭时吃了胡萝卜或喝了牛奶,隔一个小时吃苹果这是没问题的,所以苹果和其他食物搭配吃的时候要注意;
5、苹果不是所有人都适合吃的,一般健康人是没问题,但身体有问题的人可能不适合,我上高中的时候得胃病(胃寒),只要是天冷一着凉或吃了凉东西一定胃难受,有一次就是吃了生苹果,结果肚子疼去打吊瓶,以后吃的话都是用清洗好了用开水烫了吃,或者在锅里煮或蒸熟了吃,后来慢慢好了才敢吃生苹果,所以肠胃有问题的人一定要吃苹果的话,建议饭后吃;
其实不仅胃寒的人不适合吃苹果,有冠心病、肾病、糖尿病这类病的也不适合吃,因为苹果含糖是比较高的,如果是胃寒的人吃苹果;
早饭后一个小时吃或用开水烫一下,而且烫一下有些有机农药没洗干净的话在热水中可以溶解掉;
6、所以,根据上面说的,苹果什么时候吃最好?早饭后一个小时(留皮),除了医生特别嘱咐的无论大人小孩都适合
苹果怎么样吃更好
1、第一个时间点就是早上8-9点,这时候身体机能在晚上消耗殆尽,继续补充营养。胃肠的吸收转化能力最强。
2、如果想吃饭前吃苹果,那就选择在吃饭前45分钟吃,这时候,肚子内的实物基本已经消化完了,胃里面没有东西了。吃点苹果稍微消化一下,可以缓冲一下热饭菜对胃肠的冲击。
苹果什么时候吃好
3、但是如果想在饭后吃的话,我建议还是饭后2.5小时以后吃比较好,因为吃饭后,胃肠忙着消化食物,无暇顾及新来的苹果,只能造成胃胀。所以等消化差不多了再吃,比较好。
4、还有就是,不建议下午和晚上吃,胃肠的消化酶在下午和晚上不是很活跃,消化吸收能力差一些,吃也是可以的,但是不建议。