【导读】巧克力,一直被人们喜爱着,论其口感,丝滑细腻,论其颜色,质地浓厚均匀。巧克力,一直被笼罩在传奇色彩中,有人说巧克力,致胖,有人说巧克力养生,众说纷纭,于是,慢慢地,人们开始将巧克力固定在某一区域,或是有益于身体,或是有害无一益。其实,巧克力有其特有的养生,抗病功效。今天,小美就带大家深入了解一下巧克力的神奇功效。
抗病功效1:预防感冒英国研究显示,巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康,止咳功效胜于普通的感冒药。
抗病功效2:降低血压
德国科研人员对44名健康成年人的调查表明,每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力,18周后这些人的血压平均降低2.9毫米汞柱。不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效。
抗病功效3:平稳血糖
据报道,意大利一项研 究 发 现,健康人吃黑巧克力连续15天,每天100克,对胰岛素的敏感性有所增强。医生们估计,黑巧克力对糖尿病患者可能有一定的帮助。最新一项研究还发现,黑巧克力中的黄烷醇能起到平稳血糖的作用。
巧克力甜苦好滋味好生活
抗病功效4:缓解腹泻
黑巧克力的可可含量从50%~90%不等,可可富含一种叫类黄酮的多酚成分,能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收,从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。