你今天的早餐吃了什么呢?其实,早餐时吃点奶酪、酸奶等乳制品,不仅能补充蛋白质等营养,对心脏也有好处。澳大利亚莫纳什大学流行病学和预防医学系名誉教授马克•瓦哈维斯特,对近4000名参试者进行了研究,每天吃1份乳制品的人,心血管疾病(尤其是中风)死亡风险有所降低。
你今天的早餐吃了什么呢?其实,早餐时吃点奶酪、酸奶等乳制品,不仅能补充蛋白质等营养,对心脏也有好处。澳大利亚莫纳什大学流行病学和预防医学系名誉教授马克•瓦哈维斯特,对近4000名参试者进行了研究,每天吃1份乳制品的人,心血管疾病(尤其是中风)死亡风险有所降低。