春三月早起梳头 强健脾胃止春困

　　春天来了，快跟着湖南中医药大学第一附属医院风湿内科旷惠桃教授，学习一下梳头养生法吧。春天最适合早晨梳头，以促进阳气萌生，帮助气血流通，清利头目，防止春困的发生。其次，梳头应当从前额发际线梳起，一直梳到颈后的发根处，这样能起到疏通经络，有强健脾胃的作用。