【导读】香蕉在我们平时是最常见的一种水果了，不仅可以养颜美容而且功效多，那么当我们感冒时可以吃香蕉吗?要注意什么呢?下面我们就去了解下吧。
感冒可以吃香蕉吗?
从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，感冒吃香蕉而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。
凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据「热者寒之」的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。 不过，正因为香蕉性寒，体质偏於虚寒者，最好避之则吉。
例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。
感冒可以吃香蕉吗 要注意什么
除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。至於寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃则可接受。