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香蕉是酸性还是碱性 香蕉奶昔的做法

发表日期:2017-04-28 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】香蕉是酸性还是碱性?香蕉是常见的一种水果,每天一根香蕉对身体有好处哦。那么,香蕉是酸性还是碱性,香蕉奶昔有哪些做法?一起和99养生堂小编来看看香蕉是酸性还是碱性的介绍吧!

香蕉是酸性还是碱性

香蕉也是碱性,但碱性销弱一些。大部分水果都呈碱性,不用这么挑剔,水果都有营养,只要爱吃都对身体有宜处的。举例来说,柠檬、橘子、柚子、葡萄甘蔗汁、青梅等都是碱性,市面上也多见的。

香蕉奶昔的做法

牛油果香蕉奶昔


材料

熟透的牛油果1个,熟透的香蕉1根,纯牛奶150ml,酸奶100g

做法

1、把牛油果和香蕉分别剥皮,切小块,放进搅拌机里。

2、加入纯牛奶和酸奶。

3、启动搅拌机,把所有食材搅碎混合均匀即可。


香蕉是酸性还是碱性

4、也可以加上蓝莓一起打,会更加美味。

5、打出来有两大半杯了。

香蕉奶昔

材料

香蕉2个,鲜牛奶1袋(245ml)

做法

1、香蕉去皮切小段放榨汁机里,或装入手摇式摇摇杯,摇出的奶昔效果也不错;

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