【导读】香蕉醋的做法比例是多少?香蕉醋是一种很好的果醋,不仅味道酸酸甜甜的,营养价值也很高,那你知道香蕉醋的做法比例是多少吗?下面小编就来跟大家讲讲究竟香蕉醋的做法比例是多少。
香蕉醋的做法比例
1、每天饮用3汤匙香蕉醋,你可以分配在早、午、晚各1汤匙,顺便吃腌渍过的香蕉。
2、可以直接喝,或用冷开水稀释,饭前饮用,但肠胃不好的人建议饭后10分钟再饮用。
3、香蕉醋:水=1:10的比例,装进保温瓶中,可当运动时的饮用水,淡淡的微酸,类似运动饮料的口感,运动时可以作饮用水,补充流失的矿物质、糖分和氨基酸。
4、除了可以直接饮用外,香蕉醋也可加在食物中,如牛奶、豆浆、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等,可口又能让食物中的营养发挥加乘效果。例如:1汤匙香蕉醋+1杯牛奶,口感类似酸奶;1汤匙香蕉醋+1杯豆浆,使浓郁的豆浆变清爽了。
香蕉醋的做法比例
香蕉醋的制作方法
1、用水果刀把香蕉切成1-2厘米的薄片。
2、找一个可以密封的罐子,先放入红糖。
3、倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子。
4、用勺子或筷子把果醋和红糖搅匀。
5、在罐子里放入切好的香蕉片。