【导读】香蕉面饼的做法是什么?香蕉可以用来很多不同的面食,那大家吃过香蕉面饼吗?香蕉面饼的做法是什么呢?下面小编就来跟大家讲讲究竟香蕉面饼的做法是什么。
香蕉面饼的做法
做法:
1、面粉加入蛋和少量的奶。奶先加一点,不够再加,不要一次加完。
2、香蕉切片放入。
3、用勺子搅拌成糊。
4、香蕉蛋奶,和酸奶的浓度差不多,不要过稀,要是太稠可加多点奶。
5、下一点黄油,香蕉糊倒进锅里,小火煎;
6、煎香一面后,翻一面继续煎。超级简单哦。
香蕉面饼的做法
注意事项:
从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,(因此不宜多吃,容易发胖)而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可适量多吃香蕉。
因为香蕉性寒,体质偏于虚寒者,最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮,寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,则可接受。