【导读】如何正确对待年龄恐惧症。女人最害怕的就是当自己在慢慢的老去时，是否还能拥有现在的一切。因此当青春渐逝，不少白领对自己的将来产生了危机感。可是时间不等人，再怎么害怕，年龄还是会增加。那么，女人如何正确对待年龄恐惧症。下面跟着小编一起来看看。

“容颜日老，青春饭还能吃多久?”

一些服务、娱乐行业被人们戏称为吃青春饭的行业。当青春渐逝，不少白领对自己的将来产生了危机感。其实，即使是这些行业，也还是有不少需要个人素质与持久耐力的地方，提升“内功”也许是为年龄忧虑的白领较好的选择。

“事业家庭，过大的压力使我不愿面对年过30的现实。”

女人如何正确对待年龄恐惧症

这是一种逃避现实的心理，中年人在社会上承担着巨大的压力，往往会幻想自己离开竞争激烈的职场和嗷嗷待哺的婴孩，回到童年，或者回到宁静的小山村。但是现实毕竟是现实，人能逃到哪去呢?于是中年白领只好跌入情绪低落、状态萎靡的怪圈。

女人如何正确对待年龄恐惧症

对待这种情况，瑞士心理学家荣格认为，人在中年后要重新调整自己的方向，逐渐由关注身外之物变为更多地关注自己的心灵，逐渐领悟到人生的智慧，这样才能减轻心理压力，顺利地度过“中年危机”。