头部穴位按摩 只要8步明目又醒脑(2)

　　5、揉曲池穴

　　先用右手再换左手，先后按揉肘关节处曲池穴，旋转一周为一拍，共做32拍。此法可清热、降血压。

　　6、揉关宽胸

　　先用右手大拇指按揉左手内关穴，然后用左手按揉右手内关穴，以顺时针方向按揉一周为一拍，共做32拍。此法可舒心宽胸。

　　7、引血下行

　　分别用左、右手拇指按揉左、右小腿足三里穴，旋转一周为一拍，共32拍。此法可健脾和胃、引血下行。

　　8、扩胸调气

　　患者两手放松下垂，然后握空拳，屈肘抬起，提肩向后扩胸，最后放松还原。