8大穴位按摩 冬天呵护女性健康(7)

列缺穴

【定位】

桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

【简便取穴法】两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。位于手腕肌腱之间，触摸有凹陷感。

列缺穴

【功效】

1.增强免疫力；

2.主治咳嗽、气喘、咽喉肿痛等肺系病证；

3.主治头痛、齿痛、项强、口眼歪斜等头项部疾患。

【操作】

双手平行交叉时轻轻揉捏。