【导读】随着社会生活节奏的加快，很多女性脸上不知不觉地长了斑，这严重影响了自己的形象。那么我们如何去避免或缓解长斑呢？下面小编给您推荐通过穴位按摩的方法祛斑。既有效又不副作用。
常按这九大穴位不长斑：
1、关元穴
下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。
2、阴陵泉穴
位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处
3、脾俞穴
背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。
4、三阴交穴
小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。
5、肾俞穴
在第二腰椎棘突旁开5厘米处。
女人要想不长斑常按那些穴位呢？
6、气海穴
第3腰椎棘突下，旁开5厘米。
7、膻中穴
胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。
8、地机穴
阴陵泉穴下10厘米。
9、足三里穴
外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。
总之，对于很多女人来说，这九大穴位并不难找，只要大家每天都按摩这九大穴位，就会熟能生巧，快速的找准位置，久而久之，就可以预防色斑的发生，做美丽无斑的女人。
蛋清祛斑面膜
准备材料：粗盐1茶匙、鸡蛋清一只、蜜糖1茶匙。
制作方法：首先在蛋清中加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀，洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，避开眼与嘴部四周位置。等约3分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜。每星期一至两次，每次约3分钟，3个星期即见效。
女人要想不长斑常按那些穴位呢？
注意事项：不要让蛋白液残留于皮肤上，宜用温水清洗至少3次，或用洁面棉清擦。敷面膜时特别是含蛋白成分，不宜说话或做任何表情，应放松肌肤。同时每次敷面不宜超过5分钟，每星期不多于3次。如果敷面中途感到皮肤痛痒或红肿，应立即停止并彻底洁面，涂上 凡士林 以镇静皮肤。
温馨提示：以上【穴位养生】的小编为您详细介绍了女人要想不长斑常按那些穴位呢？，希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!