操作方法
刺灸法:斜刺0.5--0.8寸;可灸。
穴位养生
期门穴主要有疏肝理气、保健肠胃的作用。胃肠神经官能症、肠炎、胃炎、胆囊炎、肝炎、胸胁胀满、癃闭遗尿、肋间神经痛等患者通过按揉期门穴都能有一定疗效。
按摩方法:取穴时,要正坐或仰卧,举起双手,手掌心向下,指尖相对,放在双乳下,肋骨上;要用大拇指和食指直下掌根处像一条鱼的部位,按揉穴位,有胀痛的感觉;左右两穴位,每次大约按揉l~3分钟,或者两侧穴位同时按揉。
文献摘要
1、《甲乙经》:足太阳、厥阴、阴维之会。
2、《千金方》:主喘逆卧不安,咳胁下积聚。
3、《铜人》:治胸中烦热,贲豚上下,目青而呕,霍乱泄痢,腹坚硬,大喘不得安卧,胁下积气。
4、《大成》:胸连胁痛,期门、章门、丘墟、行间、涌泉。
以上就是期门穴的一些知识,想要了解更多的经络穴位,请继续关注养生之道网中医养生频道。