要喝养生茶不知道什么配方吗？想要喝养生茶的朋友们可以来看小编带来的养生茶的最新配方哦。养生茶虽好，但切忌过量饮用，凡事过犹不及，适量的饮用对身体有很好的养生保健功效，但过量饮用反而会对身体造成不适。苹果切小块，橙子去皮留果肉，适量冰糖！再来点红茶，水没过食材！小火煮5分钟，煮到水果变色，冰糖融化！酸酸甜甜太好喝！
养生茶推荐
【补气固表茶】
黄芪茶
材料：生黄芪15克、大枣10颗。
做法：将上述材料用沸水冲泡，加盖静置15分钟后即可饮用。
茶疗功效：补中益气、增强体质、预防感冒。
黄芪益母草茶
材料：黄芪30克、益母草30克。
做法：将黄芪和益母草用沸水冲泡，加盖静置15分钟后即可饮用，每日2次。
茶疗功效：治疗产后体虚、盗汗多汗。
黄芪补肺茶
材料：黄芪30克、麦冬15克、五味子、乌梅各6克。
做法：用沸水冲泡上述药材，加盖等待15分钟后即可饮用，亦可添加蜂蜜调味。
茶疗功效：治疗气虚阴伤、自汗口渴、咳嗽不止。
【治疗淋巴结核】
夏枯草茶
材料：夏枯草60克。
做法：将夏枯草置保温瓶中，以沸水300毫升冲泡15分钟，代茶饮用，每日1剂。
茶疗功效：清肝散结，主治瘰疬、瘿瘤、乳痈、乳癌。
【减肥降血脂】
桑叶菊花茶
材料：桑叶干品5克、白菊花5克。
做法：将桑叶与白菊花一起放入茶袋中，再用热开水冲泡后即可饮用。
茶疗功效：消除疲劳、补充元气、促进新陈代谢、减肥美容、降血糖。
桑叶山楂茶
材料：桑叶12克、山楂15克、金银花30克。
做法：将上述材料用沸水冲泡4次，每次10～15分钟，代茶饮。
茶疗功效：适用于高血压、高胆固醇、动脉硬化等症。
【清热解毒】
金银花茶
材料：干燥的金银花1茶匙、冰糖或蜂蜜适量。
做法：将干燥的金银花茶用一杯滚烫开水冲泡，焖约10分钟后即可饮用，也可添加冰糖或蜂蜜调味。
茶疗功效：清热解毒，凉散风热，用于治疗风热感冒、咽喉肿痛。
金银菊花茶
材料：金银花、菊花、山楂各10克，蜂蜜100克。
做法：将金银花、菊花和山楂用沸水冲泡10分钟后调入蜂蜜即可饮用。
茶疗功效：治疗暑热头痛、心烦口渴。