柠檬蜂蜜柚子茶正确做法 可以提神吗？

　　蜂蜜柠檬柚子茶能够给大家的身体带来非常好的放松效果，这个茶还是可以美容的，特别适合养生的朋友来喝。具有嫩白肌肤减肥的功效。因此是可以美容的。它含有丰富的维生素以及纤维素等，使用之后可以有效的促进食物的分解，促进肠胃的蠕动，能润肠通便，因此可以分解油脂，从而起到减肥的作用。而且补充细胞的营养来达到淡斑美白养颜的功效。



　　柠檬蜂蜜柚子茶的正确做法如下：

　　清洗材料。用盐搓洗柠檬和柚子表皮，去除果蜡，用清水冲洗干净。

　　削皮和切丝。用削皮器或水果刀削去柚子的表皮，尽量薄一些，然后切成细丝。

　　煮柚子皮。将柚子皮丝放入锅中，加入清水煮沸，然后转小火煮约10分钟，去除苦味。

　　处理柚子果肉。将柚子果肉剥出，尽量撕成小块。

　　煮柚子果肉。将柚子皮丝、果肉和冰糖放入锅中，加入清水，用大火煮沸后转小火慢煮，直到水分收干，柚子肉变金黄。

　　加入柠檬。在柚子茶温热时，加入柠檬汁和蜂蜜，搅拌均匀。

　　装罐保存。将混合好的柚子茶装入干净的玻璃瓶中，密封保存在冰箱中，可保存一个月。

　　以上步骤可根据个人口味进行适当调整，例如加入或减少糖的量，或者调整柠檬和柚子的比例。