久久健康养生导读：宝宝的成长任何一个瞬间妈妈们都需要小心呵护，宝宝出牙期的保健也很重要。那么，宝宝出牙期日常护理措施有哪些？下面就来和小编一起盘点育儿知识，帮妈妈找到宝宝出牙期不适的护理秘笈。
宝宝出牙起日常牙齿护理
保持均衡全面的营养
牙齿的发育需要多种维生素和矿物质，因此，宝宝出牙期间的饮食调理很重要，富含蛋白质、钙质、维生素类的食物，如肉类、鱼和虾皮、蛋、牛奶、豆浆、豆腐、水果、蔬菜等，都有助于宝宝牙齿的健康发育。
少吃零食和糖果
甜食是影响牙齿的大敌，糖果、带黏性的甜食或碳酸饮料都会引起蛀牙，还会影响食欲，因此要避免宝宝就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。
养成漱口的好习惯
要有良好的喂养习惯。每次给宝宝喂养食物后，再喂几口白开水，以便把残留食物冲洗干净。如有必要，父母可戴上指套或用棉签等清除食物残渣，但婴儿口腔十分娇嫩，且有自清洁功能，一般情况下不建议父母如此操作。
经常到户外晒晒太阳
经常带宝宝到户外活动，晒晒太阳，这仅可以提升宝宝免疫力，还有利于促进钙质的吸收。