父母谨防儿童不宜食物的危害 99养生堂 /2015-03-13 21:43 0724 养生导读:父母对孩子的关爱无可否认,但毕竟人的精力有限,父母照顾孩子也并不能完全的面面俱到,比如,孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物,有些孩子还喜欢食用成人的食物和饮料;而父母则总是一味地给孩子补充一些营养性食品。在此提醒家长,以下20种食物儿童不宜常吃多吃,否则,有害无益。 1、可乐饮料 可乐饮料中的咖啡因,对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。 2、烤肉串 羊肉串等火烤、烟熏食品,有强致癌物。 鸡蛋 3、鸡蛋 鸡蛋若吃得过多,会增加体内胆固醇的含量,容易造成营养过剩。 4、浓茶 浓茶中含有大量鞣酸,鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁,难以被人体吸收,容易造成人体缺铁。