久久健康养生:孩子学习压力越来越大,弱视的儿童也越来越多,那么儿童弱视如何防治,家长都清楚吗?下面久久健康养生为您分析儿童弱视如何防治,看看吧。
什么是儿童弱视?
凡眼部无器质性病变、矫正视力低于0.9者称为弱视。
弱视是眼科临床常见的儿童眼病,是婴幼儿时期,由于各种原因如知觉、运动、传导及视中枢等原因未能接受适宜的视刺激,使视觉发育受到影响而发生的视觉功能减退的状态,主要表现为视力低下及双眼单视功能障碍。儿童弱视是儿童眼科中比较常见的一种眼病。弱视发病率占正常儿的3%,且半数以上与斜视有关。
弱视形成的原因很多,有先天性弱视,有在婴幼儿时期由于某种原因,如多病、头部外伤或因某种原因长期包扎眼睛引起的弱视,但大多数是由斜视、远视、近视、散光引起的弱视。对于弱视,重在防治。家长要做好儿童眼睛的保护工作。
儿童弱视如何防治?
1、如果孩子孩子喂养期的话,妈妈喂奶姿势不要只在一个方向喂,以免一只眼睛视网膜被压制而受到损坏,从而导致弱视。
2、看电视要有限制。电视画面跳跃闪动,切换速度非常快,会让孩子的眼睛处于紧张状态,所以要限制孩子看电视,每天看电视时间不应超过30分钟,还要跟电视保持3米左右的距离。
3、3个月内的孩子最好不要给他看日光灯,可以在床头准备一个小台灯,把灯光向强的方向打。
4、让孩子养成好的读书习惯。身体坐正,眼睛不要离书太近。
5、定期做视力检查。每次体检医生会为孩子检查视力,不过要特别注意孩子6个月和2岁的时候,这两个视力发育的关键时期。一旦发现情况,应及时治疗。
6、家里的那些比较尖利的东西最好放到孩子够不到的地方,孩子活动的时候也要注意别让他磕了碰的。不要给小孩玩弄剪刀,针等锐利坚硬的东西,以免伤及眼睛。
7、阳光强烈的时候注意保护孩子的眼睛。所以尽量避免让孩子接触强烈的阳光,可以给他带个太阳镜。
8、在婴幼儿时期就要注意用眼卫生,让小孩的毛巾,手帕,脸盆跟大人分开使用,以免染上急性结膜炎,沙眼等传染性眼病。
9、教育小孩不用脏手揉眼睛,注意用眼卫生。
10、小孩在玩玩具,看连环画或画画时不要距离太近,要保持正确姿势,且灯光要充足,不要太暗或太强。
11、孩子到了入学年龄后,要注意劳逸结合,坚持做眼保健操,预防近视眼。
12、鼓励孩子多吃粗粮,杂粮,蔬菜,水果,少吃含糖量高的食物,最好不要吃零食,不要偏食。
13、鼓励孩子们多到室外活动,参加有益的体育锻炼,注意眼睛的营养供给。
14、注意预防传染眼病及全身性疾病,许多传染性眼病是通过直接接触传染的,不管是得了什么眼病,都要及时到医院去治疗,一些全身性疾病对眼睛也有很大影响,如结核病,肾病等,因此,要注意防治,避免延误病情。
15、多吃些新鲜水果和蔬菜,适当增加蛋白质的摄入,限制过多糖类的摄入,以促进视网膜和视神经的发育。
16、根据孩子营养状况,必要时补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。
儿童弱视如何防治,以上就是养生之道为您介绍的内容,同时提醒各位家长,千万不要让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。