刷牙的力度
儿童刷牙的经验不多，刷牙时如用力小则不能起到清除污垢及按摩牙龈的作用；如用力过大则会损伤牙齿及牙龈，就中等硬度的牙刷来说，刷牙时应该用250～300克的摩擦压力。但个人又怎样判断这种压力呢？其方法是，看你用过的牙刷毛束的状况，如果是每天早晚两次刷牙，使用1个凋即出现毛束张开，说明刷牙时摩擦压力过大，毛束张开得越厉害，说明所用的摩擦压力越大。
刷牙效果的评判
刷牙效果好不好，主要看刷牙后牙齿表面的菌斑是否得到有效的清除。菌斑是牙齿表面的一层膜状物，肉眼观察比较困难，需要一种特殊的指示剂。目前，常用的显示方法是使用碱性品红。这是一种易染色的药片或溶液，这种药片或溶液是由无害的红色食品性染料制成。许多药物制剂都用它。当这种易染物质经过口腔时，菌斑即被染成红色。如果孩子刷牙和便用牙线后牙齿上仍有颜色，应该让他再次清洁这些牙面。
牙刷本身的保洁
选择好的、合适的牙刷后还要记住保持牙刷自身的卫生。有的科学家研究过，新买来的牙刷连续使用一个月后，牙刷上面就会沾有许多同疾病有关的细菌和病毒。最常见的是白色念珠菌、肺炎球菌、葡萄球菌、溶血性链球菌等。这些细菌通过吞咽或破损的口腔黏膜及龋洞侵入人体，引起疾病。如迁延性咽喉炎和很多其他感染可归因于人们使用的牙刷上的细菌。