【导读】给宝宝补钙是父母最关心的问题,很多家长为了给孩子补钙都会给孩子吃这个钙片那个钙片的,那这样真的可以补钙吗?接下来就跟小编一起来看下给宝宝补钙的8个误区。
补钙容易犯的8个错误
1、让宝宝隔着玻璃晒太阳
很多妈妈比较懒,不愿意带宝宝出门,认为在家里晒太阳效果也是一样。殊不知,阳光中的紫外线很少能穿透玻璃,因此隔着玻璃晒太阳等于没有晒太阳,让宝宝晒太阳一定要去户外。
2、把宝宝遮掩得太严实
妈妈虽然把宝宝带到了户外,但总担心宝宝受凉,给他穿上厚厚的衣服,或遮掩得严严实实不露出一点皮肤。这样,皮肤中的物质不能转化为维生素D,这个太阳也是白晒了。带宝宝外出晒太阳时,应尽量多露出皮肤让紫外线照射,阳光照射皮肤合成的VD,对于宝宝是最安全的,不会发生VD中毒。
3、一岁后不再给吃钙剂
很多妈妈认为,宝宝1岁后什么都能吃,饮食已经很丰富了,不再需要补充钙剂。根据我国儿童膳食调查,我国儿童饮食中的钙根本满足不了他们生长的需要。因此,过1岁后宝宝还应每天继续服用钙剂,直到2岁,服用量大约为150~300毫克。