二、3步骤让孩子配合
1.让孩子知道坐直、坐正的好处
在提醒孩子坐好时，不妨找一些形象而具体的参照物：看，警察叔叔腰杆挺得直直的，多神气啊!你坐直了看书、写字，也会像警察叔叔一样看起来很有精神，身材很好。
2.随时提醒孩子
要随时观察并提醒孩子的坐姿。在孩子看书时，要提醒孩子坐直身体，不要趴在桌子上或者歪着脑袋看书。写字、画画时，要保持三个一，即眼睛离桌面一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。
此外，还可以为孩子准备一个视力保护器，帮助孩子在读书写字时保持三个一。
3.为孩子创造适宜的学习环境
为孩子提供与其身高相协调的桌椅，一般来说，桌椅之间的距离以孩子端坐在椅子上，两肘刚好放在桌面为宜。
另外，不要让孩子长时间坐在柔软的沙发或床上看书、看电视，坐在沙发上时，也不要让孩子过多地依靠着垫背。