挑一双好鞋
幼儿初学走路时,家长最好给孩子穿布鞋,而不要过早地给他们穿硬质皮鞋。其次,学步鞋一定要舒适合脚,不要给孩子穿过大或过小的鞋子。很多家长认为孩子长得快,新鞋穿不了多久,就贪图便宜随便在小摊上买,殊不知一双不顺脚的鞋最让孩子不舒服,尽量到专柜去给孩子挑一双好布鞋或胶底鞋吧。
多晒太阳补钙
预防孩子缺钙,带孩子多晒太阳吧,天然补钙最健康。对于已经形成八字脚的孩子,也要先积极治疗小儿缺钙等原发疾病。
无论是预防还是矫正宝宝的八字脚,都要注意别搞得像军事化练习一样,让宝宝疲劳和厌恶。爸妈多花点心思,陪宝宝一起玩针对性游戏,这种寓教于乐的方式最好。
直线走和直线跑练习
在地上划一根直线,或是找笔直的花坛边缘练习走路。让宝宝的前脚尖和后脚跟都踩在直线上,循环往复地走,步伐由慢到快、由大到小。这种有意识的训练,能够让宝宝形成走直线的习惯,脚掌不会随便向左右偏移,自然也不会出现八字脚了。