【导读】经络养生是很好的一种中医养生方法,经络养生主要是通过按摩、推拿身体经络帮助达到治病养生的功效,接下来就跟小编来看下经络养生方法,讲解经络养生的6个要点。
人体经络穴位详解
人体经络穴位疗法是最自然、最绿色、最健康、最贴心、最享受、最贵族的“中国式养生”疗法。
穴位基本常识
一、穴位刺激的效果立竿见影
1.提高免疫力
2.促进新陈代谢
3.促进血液循环
4.调整自律神经平衡
5.良性调节作用
二、寻找穴位讲方法
1.酸麻感
2.硬感
三、手指测量法
1.一拇指宽(一寸)
2.三指宽(两寸)
3.四指宽(三寸)
4.穴位疗法操作技巧