白领养生小常识 这些伤身习惯你有吗(2)

　　2、有冠心病的患者包括心衰竭、心肌梗塞、狭心症或心绞痛、缺血性心肌症等，冬天不注意保暖工作，平时抽烟、心情紧绷。

　　3、事事要求完美。

　　4、暴饮暴食，且饭后立刻从事户外活动。

　　5、喜好忽冷忽热的三温暖。

　　上班族易伤脾之生活习惯

　　1、食用过多冷冰的食物，伤害脾胃功能。

　　2、精神过度的紧张。

　　3、工作劳累。

　　4、饮食生活不节。