【导读】在上班族人群中，很多人都有一些习惯，这写习惯看似没有什么，但是其实在慢慢危害这你的身体，是什么习惯呢？下面就跟小编来看下这些伤身习惯你有吗？
上班族易伤肝之生活习惯
1、过度劳累，时常心情郁闷者，会减少肝脏的血流量，而不能营养肝脏细胞。
2、辛辣、油炸及酒精等刺激物，均会对肝脏产生不良影响，而辛辣、油炸食物等，会燥火动肝，损耗肝因。
3、食用过多的高蛋白质，像牛肉、猪肉、……等，均会增加肝脏的负担。
4、食物中含有较多的防腐剂，会渐渐损害肝脏健康。
5、咖啡因过多，增加肝脏的负担，使肝脏过劳。
上班族易伤心之生活习惯
1、时常以消极、悲观的态度过日子，每天疑神疑鬼。