【导读】生姜可以驱寒，预防感冒，那么小孩可以吃姜吗？孩子吃姜有什么好处？吃姜有什么宜忌吗？今日小编就为大家解答一下疑问。
小孩子吃姜好不好？
1、促进消化
用姜可以刺激胃粘膜，达到促进肠胃消化，改善胃口，增进食欲的效果，如果不爱吃饭的宝宝吃姜，可以促进消化，改善胃口，振奋食欲，从而增强肠胃的消化功能，有利于养成爱吃饭的良好习惯，还促进肠胃的健康发育。
2、强身健体
姜含有丰富的维生素，宝宝吃姜可以补充营养，强身健体，促进身体的健康发育，保持活力。
3、预防感冒
宝宝的身体发育未全，病菌容易入侵，吃姜能有效地提高免疫力，维持免疫机能的正常，从而抵抗病菌入侵，预防感冒，促进身体的健康发育。
4、补血活血
姜含有丰富的铁元素，宝宝吃姜可以补充铁元素，可以补血活血，避免贫血的症状，促进皮肤，毛发，血管的健康发育。