【导读】预防儿童感冒是每一位家长都应当为孩子做的事情,不仅是为了孩子的健康负责,也是为家庭保障了希望。那么,如何预防儿童感冒呢?
一、如何预防儿童感冒
1、增加户外活动时间
调查结果表明,常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子,因此要想预防儿童感冒,家长最好鼓励孩子经常参加户外活动。
2、衣着要适当
衣服切勿聚增或聚减。有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,过早地穿上棉衣,结果常适得其反,更容易感冒。
3、要吃好早餐
吃好早餐,体内产生足够的热量可增加御寒能力,可以预防感冒的发生。
4、饭前、吃东西前一定洗手
孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒。
5、着凉之后,采取预防儿童感冒措施
孩子着凉受寒之后,应该马上到暖室或炕上暖和一会儿,同时喝些热茶或热汤或牛奶,如能喝些姜汤则更好。
6、尽量保持室温相对恒定
室内温度变化大,可增加儿童患感冒的机会。
预防儿童感冒
7、家里有人感冒、立即隔离
家里有人感冒,应不准病人与孩子直接接触,特别不能面对面坐着,不可同床睡觉。
8、托儿所有人感冒时,也应隔离
发现有孩子感冒,不要继续入托、入园。如发生较多的儿童感冒,应对孩子活动场所,进行必要的空气消毒,开窗换气、晒被褥。