【导读】三岁宝宝食谱推荐有哪些？对比表来说饮食是最重要的，那你知道三岁宝宝吃什么东西好吗？今天小编就来给大家推荐一些究竟三岁宝宝食谱吃什么。
三岁宝宝食谱推荐
虾泥薯球
食材：
青虾适量、土豆1个、糯米粉适量、盐少许、鸡粉少许、胡椒粉少许。
做法：
1、土豆去皮切四块煮熟，放入保鲜袋中压成泥备用。
2、青虾去壳，去虾线洗净，用刀拍成散，用刀背将虾剁成泥备用。
3、将虾泥、土豆泥、盐、鸡粉、少量胡椒粉、两瓷勺糯米粉拌均。
4、用手将混合好的原料搓成薯球，放入蒸锅中蒸5分钟即可，散青葱点缀。
三岁宝宝食谱推荐
功效：
青虾含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有钙库”之称，宝宝可以适量食用。
南瓜百合奶昔
食材：
南瓜小半个、百合1朵。