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小孩打呼噜正常吗
1、小孩打呼噜正常吗
很多人认为打呼噜一般是成年人,特别是比较常见于成年男子,而宝宝打呼噜是一种异常的,令人担忧的表现,事实上儿童打呼噜对于1岁以上十岁以内的孩子来说是一件比较常见的睡眠疾病。事实上,成年人打呼噜和小孩子打呼噜还是不能一概而论,单是他们的病症就和成人的有很多差异。虽然说小孩打呼噜是一种比较轻的病症,但由于其晚上睡觉除了打呼噜之外,还会相应出现盗汗、张口呼吸、尿床频率增多、鼻子鼻塞不通等等的症状出现,严重影响孩子的休息以及生长发育。
2、小孩打呼噜的原因
扁桃体肿大。宝宝打呼噜还是主要归结于其这个时期的生长发育的身体结构特征,在这一时期宝宝咽喉部的增殖体增长过大,而增殖体实质上就是淋巴组织的集结。不管是扁桃体肥大还是增殖腺肥大都会造成咽喉的堵塞,从而导致宝宝在睡眠状态下不自觉的以张口呼吸代替鼻子呼吸,并且出现打呼噜的现象。
鼻道狭窄。同样是生理结构引起的不良反应,这就是鼻道狭窄造成只要遇上分泌物或黏膜肿胀的情况,就极其容易造成堵塞的原因。
呼吸道炎症。呼吸道炎症将引发鼻黏膜充血,而与这个部位临近的扁桃体会因此而被影响进而变肥大,妨碍呼吸。
宝宝自身肥胖造成的睡觉时候呼吸道的哭咽部分的堵塞,从而影响呼吸顺畅,出现打呼噜的声音,而严重者更有呼吸暂停的可能,因此对于肥胖宝宝这方面的照顾一定要仔细。
3、小孩打呼噜的危害
影响睡眠
小孩子正处在生长发育的阶段,夜间打鼾使得小孩得不到很好的休息,生长必需的生长激素受到阻碍,将会对小孩的发育造成很大的影响。
导致孩子生长缓慢
睡眠质量一旦下降,势必使释放的生长激素减少,影响儿童的骨骼发育。
长不高
打鼾并非睡得好,放任不管对孩子是有害无益的,孩子打鼾,呼吸不畅,夜间缺氧,促生长激素分泌减少,影响长个子,时间长了就会比同龄孩子身形矮小。
发育异常
小孩夜间打鼾还会对外貌造成影响,长期打鼾严重的小孩因为缺氧,形成颌骨畸形、颅面骨发育异常。
小孩打呼噜怎么办
1、改变睡觉姿势。有时孩子仅仅因为睡姿不好,所以舌头过度后垂而阻挡呼吸通道,所以有打呼噜的现象。解决方法:试试让宝宝将头侧着睡。试着将头侧着睡或趴着睡(即一边脸贴床面,但勿遮口鼻),此姿势可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道,或许可减低打呼噜的程度。
2、帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻子相对通畅。
3、详细身体检查。请儿科医师仔细检查鼻腔、咽喉、下巴骨部位有无异常或长肿瘤,或是宝宝的神经或肌肉的功能有无异常之处。
4、要帮助宝宝增强体质,减少上呼吸道感染的机率。比如多晒晒户外的阳光,呼吸新鲜空气;做做爬行小游戏,让宝宝身体结实起来。
5、若呼噜症状较重时,要及时咨询医生,配合治疗。若腺样体肥大严重,也可选择手术治疗。
家长如何对待小孩打呼噜
1、多加留意
宝宝持续打鼾将引起一系列临床改变,如夜间打鼾、张口呼吸、呼吸困难、胸腹反向异常呼吸、呼吸暂停、睡眠不安、遗尿、磨牙、多汗、多动以及注意力不集中等。所以,宝宝打鼾了,妈妈必须高度警惕。
2、及早发现
宝宝的正常睡眠状态是安静舒坦,头部微有出汗,呼吸均匀而无声,有时小脸蛋还会出现一些有趣的表情。如果宝宝每次入睡后有打鼾现象,特别是鼾声变调、响亮、不规则,应及时早去医院,请医生仔细检查。
需要提醒的是,有的小宝宝偶尔出现睡时打鼾,可能是由于睡眠时与呼吸有关的肌肉松弛,呼气时排气受到影响,如果改变体位,呼噜声会很快消失。这种情况就不必去医院就诊。
3、这种情况找医生
当宝宝睡觉时打呼噜,最好请耳鼻喉科医生检查一下。轻度的腺样体肥大,病程较短或上呼吸道感染时出现的打鼾,首先用抗生素等药物治疗,以控制和解除症状,注意避免反复感染。当药物治疗不能缓解症状,或长期存在呼吸不畅,尤其是有呼吸暂停现象时,手术切除肥大的腺样体和扁桃体是最有效的治疗方法。