建议洗澡的时间控制在10-15分钟之间即可。
洗澡的温度也有讲究
洗澡的温度不可根据自身的喜好，如果水温太低会使人不舒服，从而使，末梢神经的功能减退;如果温度太高，会出现烫伤肌肤的现象，另外还会使人体出现肌肤供血不足的现象出现。
建议洗澡的温度最好根据自身肌肤对于水温的感知为宜，或者将水温调节为接近人体的温度。
洗澡的次数有讲究
不是说洗澡的次数越频繁则越好，洗澡的次数最好两三天一次。因为洗澡次数增加会使角质层越来越薄，从而伤害肌肤。
浴室里最好放些设施
对于家中有老年人的家庭，浴室的墙上最好按上扶手，这样利于老年人起身便捷。
另外，地上最好放些防滑垫，这样不易出现摔倒的现象。其实，对于年纪较大的人群摔上一跤是非常严重的事情，不但易出现骨折的现象，而且还会猝发其他慢性疾病的出现。
另外，家中的浴室最好备用小板凳，建议老年人不要躺在浴缸里洗澡，不方便，而座椅则方便，随处都是可以使用的，另外，老年人久站着洗澡也会使之疲劳。
中老年人洗澡有较多要注意的事项，因为他们身体健康状况已经不像年轻人一样好，如果早洗澡的时候出现一点点问题都会引发疾病的出现，甚至死亡，而对于洗澡死人的时间数不胜数，所以，建议中老年人洗澡一定要注意上文所讲的几个事项。