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60岁老人高血压可以坐飞机吗
1、60岁老人高血压可以坐飞机吗
1.1、对老年人的年龄没有限制,但前提是其身体健康适于乘坐飞机。如果老年人有高血压等疾病,建议去医院做个检查,并开具健康证明(不做硬性要求)。
1.2、不限制年龄,但80周岁以上的老人建议有人陪同。另外,出行当日,如果工作人员判断老人的身体状态不适宜乘机,老人又没有携带健康证明,工作人员有权拒绝其登机,按退票处理。
1.3、70周岁以上老人购票,如果半年内不曾乘机,则必须提供包含心电图、心律、血压、呼吸道四项基本检查合格的健康证明。
2、什么是老年人高血压
高血压是老年常见疾病之一,随着人均寿命的延长,老年人日益增多,老年高血压患者也相继增多,我国一般把60岁以上的人群认定为老年人,而国外,尤其是大多数发达国家则把65岁及以上作为其老年的标准,高血压是冠心病和脑血管病的主要危险因素,这些心、脑血管疾病在全世界每年导致1200万人死亡,因此,老年高血压的防治及理论研究已成为医学界十分关注的问题。
3、老年人高血压的病理病因
老年高血压一部分是由老年前期高血压延续而来,大部分是由于大动脉内膜和中层变性,胶原,弹性蛋白,脂质和钙质含量增加,导致动脉弹性减退,顺应性下降而致,老年人的血压升高已不再被认为是增龄过程中的自然生理改变,年龄的增长并不伴有血压的显着升高,而社会因素,包括环境因素,膳食,精神紧张,吸烟,肥胖,过量饮酒等则可能造成老年人血压升高。
高血压患者坐飞机注意事项
血脂高的人,登机前几天要饮食清淡、少吃油腻。出发前让自己休息充足,不要指望在飞机上补觉。吸烟的人,上飞机前少抽烟,有的人因为飞机上无法抽烟,就在登机前一顿狂抽,殊不知,大量的尼古丁对血管有强烈的收缩作用,会增加血栓形成的风险。多喝水。
1、对于单纯的高血压患者,如果在采取正规科学的药物控制,而且血压能达到控制标准的话,即能达标的话,是可以进行自有活动,包括旅游,甚至到高海拔地区的。
2、对于蛛网膜下腔出血的患者来说,虽然采取了正规了治疗,比如坚持服用尼莫地平药物控制脑血管痉挛等,但是,这种患者由于在高海拔地区,极易诱发脑血管痉挛,引起新的蛛网膜下腔出血,因此,到高海拔地区,应当慎之又慎!
老人高血压的治疗
1、限制钠盐:流行病学研究发现,饮食中钠盐的摄入量与高血压发病率密切相关,不同人群对饮食中钠盐量的改变反应差异很大,老年高血压及糖尿病患者对饮食中的盐比其他人群更敏感,最近研究报道,对老年高血压患者,每天钠盐摄入量减少40mmol/L没有不良影响,而18个月后抗高血压药物的需要量显着减少。
2、适量的体力活动:老年高血压患者,除有心脏病及其他严重健康问题外,应坚持有规律地适量的轻-中等度体力活动,提倡每天20～30min的慢步至速走,大多数人可以安全的增加体力活动,可减轻体重,有利于降低血压。
3、饮食结构调整:多数老年高血压患者合并有脂代谢紊乱,脂代谢紊乱是冠心病的独立危险因素,根据一项对轻,中度老年高血压的随机分组研究,8周后单纯增加水果和蔬菜摄入组的血压下降为3～1mmHg,而同时减少脂肪摄入量组血压下降6～3mmHg。