文章目录

一、绝经妇女骨质疏松的原因

二、绝经妇女吃什么保养

三、绝经的危害及应对

绝经妇女骨质疏松的原因

1、绝经妇女骨质疏松的原因

绝经后妇女骨质疏松症的主要病因之一是性激素的紊乱,雌激素的缺乏是其主要因素,绝经后卵巢功能衰退,导致雌激素水平下降,对下丘脑-垂体轴的负反馈调节能力降低,垂体前叶分泌的卵泡刺激素和黄体生成素大量增加,刺激骨吸收和导致骨量丢失,影响骨代谢,使骨形成减少,骨吸收加快,骨量未达到峰值便开始减少,从而成为发生骨质疏松症的高危人群之一,严重影响妇女的生存质量。

2、绝经的分类

自然绝经指卵巢内卵泡用尽,或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应,卵泡不再发育和分泌雌激素,不能刺激子宫内膜生长,导致绝经。

人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能。酒、不喝咖啡,多晒太阳;注意自我保护,避免跌伤。

2、泌尿生殖系统疾病

因雌激素水平低下,女性泌尿生殖系统会发生一系列退化萎缩性变化。例如阴道上皮变薄,加上盆腔肌肉松弛,可使尿道及膀胱移位;阴道黏膜变薄,抵抗力低下而易并发感染等,引起萎缩性膀胱炎、尿失禁、尿道炎、老年性阴道炎等。

对策:对于因此引起的泌尿生殖系统疾病,应预防与治疗相结合。局部雌激素软膏外用及激素替代疗法,能预防尿路感染和老年性阴道炎的反复发作,也能预防泌尿生殖系统常见疾病。提肛运动及盆底肌肉锻炼可改善泌尿系统症状。另外,要注重个人卫生,保持外阴部的清洁,勤换内裤;坚持参加适当运动以增强体质,延缓衰老。对于子宫脱垂、阴道前后壁(膀胱、直肠)膨出伴排尿障碍者,可进行手术治疗。