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如何治疗冠心病失眠
1、如何治疗冠心病失眠
冠心病导致失眠是因为夜间躺卧回心血量增加,加重心脏负荷,膈肌上抬也会使得回心血量增加,另外交感神经兴奋,会产生对心肌有害的物质。失眠的话,建议用氯硝西泮,这是一种西药,效果很好的,还有阿普唑仑也可以。
另外,可通过睡前开窗通风、洗个热水澡、脚泡热水、喝牛奶、喝蜂蜜等方法来改善入睡质量。有条件的可学一下太极拳等气功,这对于睡眠质量的改善也是大有帮助。
2、冠心病患者为什么会失眠
第一,冠心病患者因服药影响失眠。某些冠心病治疗药物,会造成夜间失眠。另外,利尿药以及那些对中枢神经系统,有兴奋作用的药物会引起冠心病人失眠。他们因服用时间不当,引起夜间排尿次数过多,导致精神兴奋,进而使得冠心病人失眠。
第二,冠心病的症状导致失眠。冠心病的常见症状如胸腔中央发生疼痛。还有一些出汗、恶心、气促等。这些症状都会导致失眠。
第三,冠心病,它是一种严重的,心脏方面疾病。严重的可能,因为心力衰竭而死亡。这会给冠心病患者,带来沉重心理压力。他们因为担忧疾病,对自己的生命构成威胁。所以很容易失眠,一部分病人白天担心。到晚上自然就失眠了。
3、冠心病导致失眠能长期吃安眠药吗
冠心病患者不能依赖安眠药。
冠心病患者长期失眠会引发患者精神烦躁、焦虑、易怒,严重者还可因精神焦虑而诱发心绞痛。如果患者自行长期服用安眠药,可使胃肠蠕动减慢,容易形成便秘,这是对冠心病的另一种威胁,所以不能依赖安眠药。
此外,某些药物也可导致失眠,如利尿药以及对中枢神经系统有兴奋作用的药物或用药方法有误,都可能引起冠心病人失眠。如果是药物引起是失眠,建议咨询相关医师调整治疗方案,正确用药。
对于有失眠现象的冠心病患者,赵益业医师建议优先采取自然调节的措施,必要时可偶尔服镇静安眠药。失眠者应先安静心神,稳定思绪,闭眼睡觉才有效,否则,脑海里思潮翻涌,是不可能安然入睡的。
预防冠心病夜间发作的主要措施
1、晚餐不宜过饱,一般八成左右即可;
2、适当限制看电视的时间,同时尽量不要看紧张、刺激的节目;
3、晚上也不要提不愉快的事情,以免影响个人情绪;
4、保证一个安静舒适的睡眠环境,冠心病伴有心绞痛的患者夜间睡眠可选择倾斜10度~15度的倾斜床,即保持上身高、下身低的睡姿,或者将床头垫高,使床头比床脚高15~20厘米;
5、冬季睡眠时注意保暖,夏季睡前注意把空调调至适宜的温度或定时关闭;
6、最好在床头备上急救药物,以备不时之需。
冠心病患者睡觉注意事项
1、注意睡前保健:
冠心病患者晚餐应清淡,食量也不宜多,吃七八成饱,不要怕夜间多尿而不敢饮水,进水量不足,可使夜间血液黏稠;睡前避免饮茶、咖啡、烈性酒等。
睡前娱乐活动要有节制,看电视也应控制好时间,不要看内容过于刺激的节目,如剧情比较紧张、刺激观看时全身都处于一种紧张兴奋的状态,影响睡眠,睡眠中很容易诱发心绞痛与急性心肌梗死的发生。
按时就寝,养成上床前用温水烫脚的习惯,然后按摩双足心,促进血液循环,有利于解除一天的疲乏。睡前半小时喝一杯凉开水。
2、注意睡眠时的体位
冠心病患者宜采用头高脚低右侧卧位。使心脏不受压迫,同时全身肌肉松弛,呼吸通畅,能确保全身在睡眠状态下所需氧气的供给,有利于大脑得到充分休息。