冬天怀孕应注意什么
1、老人头疼吃什么药好
在头痛初起或感到开始隐痛时服用含咖啡因麦角胺的镇痛药,每次2片(儿童减半),如果仍不能控制发作,可在半小时后追加1~2片,但每日服量不得超过6片,每周不得超过12片。呕吐剧烈者可用麦角胺栓剂,日剂量不超过3个,L周不超过6个。
3.2、肉、蛋、奶类的选择:鸡肉、羊肉、猪蹄、猪肚、鳝鱼、蛇肉等。
3.4、水果的选择:石榴、杏、桃、大枣、苹果、梨等。
3.5、其他:核桃、苍耳、川穹、白芷等适量选用配置药膳。
1、听轻音乐
轻音乐有镇定作用,有助于纾解偏头痛。
2、步行
轻松活泼的步行能摆脱日常的压力,这正是预防、缓解和治疗头疼的关键。
3、泡脚
中老年朋友可以晚上用温水泡脚,这样可以促进全身血液循环,防治头痛的发生。
4、冷敷与热敷
当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
5、保证睡眠
缺少睡眠或者睡眠质量不高会导致头痛,要保证6~8小时高质量睡眠,还要记住一点枕头不要过高。
6、用辣椒治头痛
治疗偏头痛最古老的方法是使用辣椒中一种辛辣的成分—辣椒辣素,直接用辣椒擦头可以治疗头痛。
7、多喝水
身体内缺水是导致头痛最常见的一个原因之一,所以小编建议平时多喝水,少喝茶和咖啡。但是这边大家要注意中老年水也是不能喝太多的,每天最好控制在2500ml最好。
1、脑出血(最常见的是蛛网膜下腔出血)——头痛、喷射状呕吐、肢体无力,甚至意识丧失,建议挂神经内科。
2、急性脑梗塞——头痛,伴有一侧肢体活动不力,不能言语,口角流涎,建议挂神经外科。
3、高血压病——头痛多为跳痛,伴有血压明显高于正常范围,面红耳赤、乏力、胸闷等症状,建议挂高血压科。
4、头部撞击后出现的头痛,建议挂脑外科。