对于老年人来说随着年龄越来越大，周边的朋友会越来越少，甚至很多朋友都已经死亡了，这个时候会陷入孤独，欢迎大家来具体了解一下怎么缓解。人到老年，生活圈日渐缩小，听自己倾诉内心情感的人也日益减少，致使孤独感常与老人相伴。老人离开曾熟悉的群体，子女忙于工作对老人无暇顾及，特别是具有闭塞特点的现代高楼居住环境，更加重了老人孤独的心理状态。孤独既影响老人的生活质量，又增加患病的可能。
孤独老年人的心理特点有哪些？
从社会心理学的角度来说，人到老年，也许自己还算健康，但每次同学聚会，与周围同伴聊天时，发现当年的同学、同事、伙伴相继过世，难免不胜唏墟。人也许可以不怕死，但是对于孤单和寂寞，没有人会喜欢。同样，从自己的角度来说，死亡意味着和伴侣、子女的诀别。所以对于老年人来说，孤寂感也是让其害怕死亡的原因。
法国全国科研中心心理实验室的阿内·巴杜指出，与外界交往少的老人死亡率要较交往多者高出2倍多。美国一位学者说，孤独对健康的影响，同吸 烟、高血压、肥胖一样大。所以，从现在起，要找点事干，远离孤独。
