7、菱角
菱角,可平息男女之欲火。《食疗本草》中“凡水中之果,此物最发冷气,人冷藏,损阳,令玉茎消衰。”因此男性要少吃菱角为好。
8、向葵花籽
向葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,阻碍男性阴茎勃起,故育龄青年不宜多食。
9、红萝卜
男性食用红萝卜必须适度,如果过量,红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出,造成贫血、体力衰退。男性要注意了,这种小人参是少吃为好。
10、芥菜
也是男性应该少吃的食物,久食芥菜,可抑制性激素的分泌,从而导致阳痿。
11、高脂牛奶
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。
12、莲心
莲心导致男性阳痿。因为莲子心有清心泻火作用。这样导致男子性欲低下。降火进而导致男性阳痿。
13、冬瓜
冬瓜也会造成阳痿。常食冬瓜可清心热降欲火。因此,男性不可以经常吃冬瓜。
14、酒精
酒精可抑制中枢神经系统。干扰性冲动,刺激神经反射的传递途径。抑制阴茎勃起。从而影响性功能的正常发挥。甚至降低年轻男性的睾酮和垂体激素水平。这样阳痿也就不期而遇了。