男性戒烟的六大常识

99养生堂
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一、要知道吸烟其实是一种疾病

二、摆脱尼古丁不能单凭意志力

三、吸烟影响健康是长期的过程

四、在一些场合吸烟有可能违法

五、想好了戒比仓促上阵成效好

六、戒烟也要寻求医师的专业帮助