众多好莱坞明星更是积极运动以及chicsportswear的典范,杰西卡?阿尔巴穿休闲短裙在街头骑单车运动,马修?麦康纳是水上运动的好手,菲姬慢跑时的专业装备和热辣身材每次都成为热点,而布拉德?皮特每一次骑摩托出行都因为帅气的摩托装拉风无比。
现在,已然春暖花开,赶紧制订你的年度时尚健身计划吧。
夏季养生
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男人也要YOGAYOGA!
男人瑜伽六大理由
1、男人也要减压
最早的瑜伽修练者是和社会脱离的,在喜马拉雅的雪山上攀爬,在恒河岸边冥想,就像《喜马拉雅星》中看到的隐居瑜伽士一样。
20世纪开始,人们开始意识到瑜伽对人体的益处,才开始在凡世普及开来。现代快节奏的工作和生活,尤其是社会赋予男人更多的责任和要求,男人习惯承担压力,缺少减压的途径,任何形式的放纵都不可能让身心得到真正的放松,反而常常连放松都不会了。