男性如何拒绝乳腺癌
1、坚持运动,保持良好心态
运动可以增加身体抵抗力,而良好的心态才可以保持体内脏器的激素分泌平衡,减少乳腺癌的发生。
2、健康的生活习惯
现代哪些患癌多和饮食习惯有关,高脂肪、高能量、油炸烟熏等食物都是增加肥胖和患癌概率的因素。并且,男性应酬而出现吸烟喝酒,也是造成癌症的因素。
3、男性坚持自检杜绝乳腺癌
我们常常说女性需要定期做妇科检查,多做乳房自检。这种方法同样适合男性,尤其是肥胖、患有肝病和60岁之后的男性需要自检。只有坚持的自我检查才可以杜绝乳腺癌的出现。