4、要放松心情，不要老想着“小弟弟”会不舒服。关注点越是集中，人越容易紧张焦虑。建议用音乐、灯光、影像或其他东西转移注意力。
5、在同房时，妻子不但要鼓励丈夫有信心，还应该给丈夫抚摸按摩。绝不能表现出一丁点不耐烦或埋怨的态度，以免问题越来越严重。
6、洗澡可以增强男人性能力，用冷热水交替洗浴是一种不错的性功能锻炼法。先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，对下半身施以冷水，待3分钟左右，阴部收缩后再入热水澡盆，如此反复3～5次即可。
7、拿到避孕套，首先要看清包装盒上印的出厂批号。出厂批号通常用6—8位数表示，从左至右分别代表年、月、日和当日的第几批。据此可得知生产日期，以推算有效期。在常温下贮藏期不宜超过1年半。如果贮藏期过久或贮藏条件太差，都对其张力、强度有影响。
8、当阴茎勃起后，轻轻捏挤避孕套顶端的贮精囊，使囊内空气排出，然后再套入龟头，用食、中指和拇指的指腹将卷折部分向阴茎根部推展的过程之中，由指甲牵扯划破。因此，使用避孕套性交之前一定要剪修指甲。