4、吃点蜂蜜
蜂蜜不仅可以作为不错的饮品，而且对于治疗感冒症状也是具有很不错的效果，吃一匙蜂蜜或加到茶里泡着喝，对付因感冒而引发的轻微咳嗽十分有效。
5、两小时内及时服药
如果男性们一旦出现鼻塞、头疼等感冒症状时，应第一时间对症服药。相关人士表示，止痛药可抵抗身体酸痛，抗过敏药可缓解流鼻涕、眼泪症状，缓解鼻腔充血，保持呼吸通顺，头脑清醒。
6、感冒第一天尽量休息
男性出现感冒的时候应该多休息，因为只有休息得好才能增强人体免疫力，并加快感冒痊愈。可是，很多时候，大多数人在感冒后仍坚持抱病上班，相关人士表示，感冒头几天是传染性最强的时候，应尽量请假或上班时避免与同事身体接触，同时要经常洗手，或用酒精给手部杀菌消毒。
7、坚持轻微运动
其实感冒了并不需要一直卧床不起，应该适当的做些运动，这样是有利康复的，一般心跳小于100次/分的轻度运动可增强免疫系统功能。
8、健康的晚餐
感冒后晚餐尤其重要，宜吃富含蛋白质的瘦肉、鱼或豆类，糙米饭、全麦面包等富含B族维生素的全谷物主食，以及富含大量植物抗氧化成分的果蔬。