怎样治疗阳痿早泄比较好

怎样治疗阳痿早泄比较好

1、以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索,其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度,左右各50次。

2、以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面,再用拇指按压其上,如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸,其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜,左右各150-200次。

3、以左手按摩右足心涌泉穴100次,以右手按摩左足心涌泉穴100次,若每晚热水足浴后按摩疗产更为理想。

4、用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心,轻轻向下牵拉150-200次,其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。

5、用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟,按摩之力宜轻柔舒适不痛为度,左右各50次。

6、药物治疗可分为西药和中药,药物治疗也可以对治疗阳痿早泄疾病起到一定的效果,但是运用药物治疗,需要花费较长的时间,这一方法也只适用于病情较轻的患者。一般药物治疗不可治疗,不建议药物治疗,但若采取药物治疗一定要在专业医生的指导下进行。

7、晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。为历代养生家所倡导。

8、临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

9、取仰卧位。两手从膝盖上拉到髓关节,经前胶窝线上行至头上,两手十字交叉,手心向上,两脚蹬直,两手从上直线下落,手向前伸,上身前弯,两手搬足心涌泉穴处,脚用力蹬直,手与脚用力相反,松手使肌体恢复仰卧状。如此反复10次,或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝,补肾固精之效。

10、长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息是预防阳痿的有效措施。

11、避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。预防阳痿还要做到积极治疗可能引起阳痿的各种疾病。

12、在平时或者当有偶尔早泄等性功能不佳时,切忌不要随便勿用壮阳补肾制品,由于这种制品成分不明确,有些含有激素等化学成分,如果使用不当,将使病情更加严重。如长期使用,正常人也可能出现性功能障碍。

阳痿早泄吃什么好

1、虫草炖鸡肉,取冬虫夏草4～5枚与300克左右的鸡肉,从而一起炖,等到将鸡肉炖到熟烂,再加点调理,煮熟后食肉喝汤。

2、五香羊肉,将羊肉去肥油、蒸熟或煮熟,切片,加蒜、姜,、鼓、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。

3、麻雀粥:取麻雀3～5只,去毛及内脏,切碎炒熟,与大米同煮粥,加葱、盐和调味品,空腹服食。

4、鲜虾炖豆腐:取鲜虾15克、豆腐3块,加葱白、姜、盐、炖熟食用。

5、虾肉炒韭菜:取虾肉50克,用水泡软,锅中放油加热后,与切好的韭菜250克同炒,炒熟后加盐等调味品食用。

6、枸杞莲子粥:莲子90g,鲜枸杞叶250g,粳米100g。莲子打碎,去莲心,加适量水煮取小半碗汤汁备用。另将枸杞叶与大米共煮粥,粥成兑入莲子汤。

7、苁蓉羊肉粥:肉苁蓉15g,精羊肉l00g,粳米100g,盐、姜、葱适量。分别将肉苁蓉、精羊肉洗净切细,先用砂锅煎肉苁蓉取汁,去渣,入羊肉、粳米同煮,待沸后再加入盐、姜、葱等调味品,煮成稀粥。

8、地黄苡仁粥:干地黄60g,苡仁30g,粳米100g,生姜2片。先用于地黄煎取药汁,粳米与苡仁煮成粥后加入地黄药汁和生姜,煮成稀粥食用。