文章目录

一、睾酮低能生育吗

二、改善睾酮低的食物

三、睾酮低的危害

睾酮低能生育吗

1、睾酮低能生育吗

睾酮低能生育,要看低的程度,如果睾酮值比正常值低一点点对于要孩子是完全没有影响的,可以大胆放心地去要孩子,如果是睾酮值偏高的话对于男性要孩子就一定存在着很大的隐患了,这时就建议进行一段时间的调理后再根据情况考虑进行备孕。

蜂蜜

蜂蜜被誉为大自然的良药,富含矿物质硼,这种物质能提升体内睾酮素水平。蜂蜜中还含有一氧化氮,能促进血管扩张,增大勃起的硬度。

大蒜

大蒜中所含的大蒜素能够降低压力激素皮质醇的水平,转而对睾酮发挥功效起到促进作用。生吃大蒜效果最佳。

5、蛋类

蛋类中所含的饱和脂肪、欧米伽3脂肪酸、维生素D、胆固醇和蛋白质等,都对生成睾酮素至关重要。

6、香蕉

香蕉中所含的菠萝蛋白酶有助提升睾酮素水平,而且香蕉是一种缓慢释放能量的食物,因此想要多来几次激情浪漫,最好多吃些香蕉。

睾酮低的危害

1、对婴儿造成影响

男性婴幼儿在出生后的第一个星期当中,如果睾酮的浓度开始上升,或者是睾酮的浓度已开始下降,都对男性的阴茎以及阴囊会造成一定的影响。

2、影响到男性精子的质量

男性的睾酮偏低的话,会严重的影响到男性的精子质量,从而会导致精子数量的减少以及精子的成活率降低,形成少精症,甚至还会导致无精症,精子的活力下降也可能会造成弱精症的发生,从而影响到男性的生殖能力,容易出现不孕症的情况。

3、会引起情绪的变化

当男性体内睾酮偏低时,容易出现忧郁忧愁烦躁不安坐立不安容易发脾气等多种情况,而且有时还会无缘无故的发怒。

4、会导致记忆力下降

睾酮低的男性常常会出现记忆力下降,丢三落四注意力不集中,容易精神分散,对外界事物的兴趣度明显的会出现降低的情况,并且也不愿意参加任何户外活动,表现最为明显的就是呈现出懒散的状态。