冬天怀孕应注意什么
1、男性如何预防肾结石
多喝水
水能稀释尿液并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。
多活动
对长期久坐教室、电脑前的学生,建议应当在繁忙的学习之余,多参加体育锻炼,如打球、跑步等,减少结石的发生或促使肾结石排出。
不宜吃含嘌呤丰富的食物
动物内脏、海产品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。
补充纤维素
饮食中适当的加些粗粮,可以防止结石发生。
不宜吃含脂肪太多的食物
吃了肥猪肉等脂肪多的食品会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能障碍,如出汗多、喝水少、尿量少,肾结石就容易形成。
4、其它危害:肾结石可导致疼痛发生,如出现积水时,可导致胀痛或钝痛 ,较小的结石刺激输尿管时,可导致剧烈的肾绞痛,另外还可导致血尿 ,感染症状及尿闭等后果,从而给患者健康造成严重影响。